代謝率在谷底的厭世媽媽
經過一個月的生酮，體重降了快5公斤，見到體重機上久違的4字頭數字，那種開心讓我完全不厭世了（😭😭😭）
對於所有澱粉和甜的都不能吃，即便能吃高油脂的東西和起司，麵包豬開始想念麵包甜點，於是爬文做功課後，上美國iheb網站採買一些東西，有了這些東西，我可以做蔥油餅、奶油蛋糕捲、乳酪起司蛋糕、吐司、麵包好多東西，最重要買了生酮人可以吃的赤藻醣醇，以後滷肉可以加糖了~（歡呼）
今天收到了商品，比預定的快很多，因為有些東西台灣比較難買，只能上這裡，本來想說外國網站購物我不行，直接放棄好了，後來發現有中文版，哈哈，馬上東西選一選就下單了！
推薦生酮的朋友，可以上iherb買，非常簡單，東西又便宜！首次購屋有5%的折扣，再輸入仙梅的折扣碼：AOG8869，可以再折5%唷～
當然，上面不只烘焙的東西可買，很多東西或藥妝都有，有興趣的朋友可以自己去逛逛唷～
google輸入“iherb”就可以找到網站囉～
（非業配！非業配唷）
Search